आंखों के नीचे काले घेरे Dark circles under eyes
शरीर में रक्त की कमी ,पानी की कमी, तनाव, अनियमित दिनचर्या धूप और प्रदूषण
उपचार :- आहारमें भरपूर फल व सब्जियों को शामिल करें।
रोज 7 से 8 घंटे की नींद भी बहुत जरूरी होती है।
नींबू और टमाटर के रस का मिश्रण रोजाना आंखों के नीचे लगाएं।
Self-care :-
Cold. Try a cold compress, two chilled teaspoons or a bag of frozen peas wrapped in a soft cloth to temporarily reduce dilated and discolored under-eye blood vessels.
Extra pillows. Elevate your head with two or more pillows to prevent puffiness that develops when fluid pools in your lower eyelids.
Extra sleep. Although short nights don't usually cause under-eye circles, a lack of sleep makes you paler and more hollow-eyed, so shadows and circles you already have become more more
शरीर में रक्त की कमी ,पानी की कमी, तनाव, अनियमित दिनचर्या धूप और प्रदूषण
उपचार :- आहारमें भरपूर फल व सब्जियों को शामिल करें।
रोज 7 से 8 घंटे की नींद भी बहुत जरूरी होती है।
नींबू और टमाटर के रस का मिश्रण रोजाना आंखों के नीचे लगाएं।
Self-care :-
Cold. Try a cold compress, two chilled teaspoons or a bag of frozen peas wrapped in a soft cloth to temporarily reduce dilated and discolored under-eye blood vessels.
Extra pillows. Elevate your head with two or more pillows to prevent puffiness that develops when fluid pools in your lower eyelids.
Extra sleep. Although short nights don't usually cause under-eye circles, a lack of sleep makes you paler and more hollow-eyed, so shadows and circles you already have become more more
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