स्वाइन फ्लू से बच्चों को बचाने के टिप्स
बच्चों के चीजों की अच्छी तरह से सफाई करें
नाक की सफाई
स्टीम ट्रीटमेंट
योगाभ्यास
हवा का आवागमन अच्छी तरह से होना चाहिए
घर का बना काढ़ा- नीम, तुलसी, हल्दी, मुलैठी, के साथ थोड़ा-सा ऑलिव, और काली मिर्च का पावडर डालकर काढ़ा बनाना चाहिए।
विटामिन युक्त खाद्द का सेवन- विटामिन ए और सी से भरपूर खाद्द वायरल के संक्रमण के संभावना को कुछ हद तक ज़रूर कम करते हैं। इसलिए बच्चों को फलों में संतरा, मीठा नींबू, स्ट्रॉबेरी, आंवला, और रंगीन सब्ज़ियों में कद्दू, मीठा आलू, गाजर और बीटरूट आदि खिला सकते
हर्बल टी more